Kellemetlen a menstruációs ciklus? – 7+1 mód amit Önnek is ki kellene próbálnia!

576
HOZZÁSZÓLÁS:

A menstruáció időszakában a jól működő máj alapvetően rendkívül fontos az egészség megőrzésében. Biztosítja szervezetünk energia ellátását, segíti az emésztést, javítja az anyagcserét, egyensúlyban tartja a hormonokat, méregteleníti, salaktalanítja a szervezetet.

A ciklus során a folyadékok és bizonyos tápanyagok fogyasztására, különösen utóbbi esetén igen nagy szükség van a hormonális változások miatt.

Az étrendünkben ha rendszeresen szerepel pl.: az alma, a borsó, a kömény, a lenolaj, a napraforgómag, az olívabogyó, a szezámmag, a szójabab, a zab.

Boncolgassuk tovább! >>>

1. A hőhullámok kezelésére kiváló lehet a zsályatea vagy tinktúra.

2. Növeljük a B-vitaminok mennyiségét!

3. Szedjünk gamma-oryzanolt (ferulasav és észterek forrása) !

4. Fokozzuk a progeszteron szintet a barátcserjével (‘latinul vitex agnus castus’).

5. Segíthet a ‘Lachessis Mutus’ (alapanyaga a brazil folyópartokon élő óriási néma csörgőkígyó mérge) nevű homeopátiás szer.

6. Növeljük a kalcium és magnézium bevitelét napi 400-800 mg-ra.

7. Szedjünk E-vitamint – napi 400 NE-t (Nemzetközi Egység).

+1.
Időszakosan és kúraszerűen szedjünk glukozamin, kondroitin, MSM (Metil-Szulfonil Metán) mixet a csontok, az ízületek egészsége érdekében.

576
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]